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Swapndosh  वैसे  तो  कोई  असामान्य  भयंकर बीमारी  नहीं है। लेकिन  लोगों की मानसिक रूप से प्रताड़ित होता  रहता है।
इसमें रात में सपने  देखते देखते आदमी  स्खलित  हो जाता  है। यह केवल  पुरुषों का रोग है।  इसका असली  कारण मन में  अश्लील विचारों का  हर समय उमड़ना, गुदा मैथुन ,अश्लील साहित्य पढ़ते पढ़ते सो जाना या फिर इंटरनेट पर  अश्लील वीडियोस का देखना आदि ये मानसिक और शारीरिक कारण है  कब्ज तथा बदहजमी इसके सामान्य कारण है।

Swapndosh ke gharelu upchar -


  • भोजन के  बाद शीतल  चीनी तथा मिश्री दोनों संभाग ले कर  खाएं इसे आदत  बना ले कुछ ही दिनों में सब देश से मुक्त हो जाएंगे।
  • बरगद के कोमल पत्तों को तोड़ कर  दूध निकाल ले लगभग 7 से 8 बूंद 1-2 बतासे  में डालकर प्रतिदिन खाएं।
  • जामुन की  गुठली का चूर्ण 4 ग्राम की  मात्रा सुबह-शाम 10- 15 दिनों तक ले।
  • इमली के  बीज भूनकर  ऊपर का लाल  छिलका हटा दें फिर शेष  भाग का चूर्ण बनाकर 2 ग्राम की मात्रा में मिश्री के  साथ नित्य सुबह 15 से 20 दिनों तक उपयोग करें। Swapnadosh hona band ho jayega.
  • लहसुन की तीन से चार कलियां 5 ग्राम शहद के साथ प्रतिदिन सेवन करें स्वप्नदोष जड़ से खत्म हो जाएगा ।अगर भैंस का दूध एक गिलास ऊपर से पी लिया करें तो सोने पर सुहागा साबित होगा।
  • सफेद मूसली और मिश्री 50-50 ग्राम मिलाकर चूर्ण बना लें।4 से 6 ग्राम चूर्ण ठंडे जल के साथ सेवन करें यह swapnadosh ko jad se khatm kar dega
  • पके केले को मिश्री के साथ खाएं।
  • 25 ग्राम गिलोय को एक गिलास पानी में उबाल कर काढ़ा बना लें। जब पानी एक चौथाई शेष रहे तो उतार कर ठंडा कर लें । इसमें दो चम्मच शहद मिलाकर सेवन करें।
  • लहसुन की मात्र एक कली सुबह पानी के साथ निगल लिया करें इससे nightfall की समस्या धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी।

दवा रहित उपचार ( without medicine treatment of night fall)-


  • मन को किसी ना किसी काम में व्यस्त रखें।
  • शारीरिक परिश्रम इतना तो अवश्य करने की रात को गहरी नींद आ जाए।
  • सुबह सवेरे हरी घास पर नंगे पैर टहलना भी इसमें लाभदायक होता है।
  • तांबे के बर्तन में रात को पानी रख दें। नित्य सुबह इस पानी को पी लिया करें।
  • रात को जब सोने जा रहे हो तब अपने पैरों को धो लें तथा उसके बाद पैरों के तलवों में सरसों के तेल लगाकर सोए इससे शरीर की गर्मी खत्म होती है।

सावधानी एवं बचाव-


  • कब्ज ना रहने दें।
  • अश्लील साहित्य से दूर रहें।
  • अधिक मिर्च मसालेदार भोजन और खट्टी तीखी  चीजों का सेवन ना करें।
  • रात का भोजन सोने से कम से कम 2 घंटे पहले कर ले।

अगर आप इन नियमों का पालन करते हैं तो जल्द ही आप swapndosh se chhutkara पा जाएंगे

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